Korona-løype
Godt nyttår til alle elger!
Nå som enda en koronabølge skyller over oss og vi må avlyse fellestreninger, finnes det løyper man kan løpe på fra Skogly på Ringvål. Det er laget to løyper (A-løype: 3,8 km og C-løype: 2,5 km). Håper mange elger vil komme seg ut i skogen mens det fortsatt er (nesten) bart. Ta gjerne løypa som ei nattøkt. Det er ikke refleks på postene, men skjermene er tydelig plassert på detaljen.
Kartene finnes som pdf-fil på Facebook og sendes på mail.
Lykke til!
O-boka 2020
O-boka 2020 er nå til salgs.
Flott årbok med reportasjer, resultater, kart og masse bilder fra 2020-sesongen.
Klubben har igjen 2 stk eksemplarer til salgs.
Pris: 450,-
Trollelg mottar 80 kr pr bok som selges
Bestilles hos:
Roar Skulbørstad,
Tlf. 41547393 eller e-post rskulb∂gmail.com
Vinterkarusell
Vi fortsetter suksessen fra de to forgående vintrene og arrangerer sesongens første Vinterkarusell mandag 14.12 fra Stabbursmoen skole. Dette er en fin anledning for å få trent o-teknikken igjen og målt krefter mot andre i klubben.
Her er litt info om arrangementet:
Løyper:
- Lang 2,7 km
- Kort 1,7 km
Start: 100 m til start
Husk stemplingsbrikke, refleksvest og hodelykt.
Smittevern:
- Hender skal sprites godt før og etter løpet, med mindre man løper med hansker da.
- Start mellom 18-18:30. Unngå å starte samtidig.
- Skal du skifte etter løpet så gjør det ute eller i garderoben.
- Dra så snart du er ferdig med løpet.
- Ikke kom hvis du ikke føler deg frisk!
Vi håper flest mulig kommer og løper. Og holder avstand! 😀
Vennefest hos Trimtex
Førstkommende torsdag arrangerer Trimtex en eksklusiv vennekveld for klubbkunder.
Denne dagen tilbyr dem klubbkunder mulighet til å handle ordinære standardvarer fra nettbutikken på www.trimtex.no til 30% rabatt.
Tilbudet varer i 24 timer fra torsdag morgen kl. 08.00 til fredag morgen kl. 08.00.
Opplegg for vinteren
Vinteren står for døra og vi vil arrangere treninger og internløp for alle medlemmer gjennom hele vinteren. Det vil være opplegg annenhver mandag med utgangspunkt i Stabbursmoen skole.
Treninger:
Første trening blir førstkommende mandag (16.11).Resten av treningene blir:
- 30. nov
- 4. jan
- 1. feb
- 1. mar
Opplegget for treningene blir slik:
- Oppvarming med løp og eller/lek ute
- Trening inne
- Div. kartleker
- Basisstyrke
Vinterkarusell
Interløp, også kalt Vinterkarusell blir arrangert en gang i måneden og datoene for disse er:
- 14. des
- 18. jan
- 15. feb
- 15. mars
Opplegget for Vinterkarusellene blir slik:
- Sprint-orientering i Heimdalsområdet
- Servering av frukt og saft
Smittevern:
Slik smittesituasjonen har utviklet seg den siste tiden, kan det hende at det oppstår endringer i planen. Det kan blant annet bli aktuelt å droppe innedelen på treningene. På Vinterkarusellene må alle sprite hender og EKT-brikke før og etter løpet. Det serveres hel frukt med skall.
Følg med på Trollelgs medlemsside på Facebook for oppdateringer.
Vel møtt, alle Trollelger! 🙂
Nytt sølv til Frida!
Frida Haugskott hadde en ny kjempegod dag og slo til med en ny sølvmedalje på NM knockoutsprint, bare ett sekund fra gullet! Hun løp sterkt i alle heatene og vant blant annet prologen klart med 37 sek! Veldig imponerende av vår sterke juniorløper i D17-18.
Vi gratulerer! 😀
Sølv til Frida på NM sprint!
I dag slo vår meget sterke sprintløper, Frida Haugskott til med en imponerende sølvmedalje i det individuelle løpet i NM sprint-helga i Haugesund. Hun ledet i første del av løpet, men ble til slutt slått med 20 sek av Pia Young Vik fra Nydalen. I morgen er det gode muligheter for revansje når hun skal forsvare fjorårets gull på knockoutsprint!
Følg med på http://liveresultater.no/. Frida løper prolog kl. 9:12, semifinale fra kl 12:30 og evt. finale fra kl. 14:30. Vi ønsker henne lykke til!
NM-uka
I disse dager arrangeres NM-uka i Mostadmarka i Malvik. NM-langdistanse er så langt unnagjort der Trollelg hadde 3 startende. Frida Haugskott tok en fin 8. plass i D17-18. Bård Nonstad og Olav Remmen løp i H21 og ble nr. 40 og 50. Mostadmarka består av grovkupert terreng og detaljert kurvebilde til Trøndelag å være, så det var nok o-tekniske utfordninger å bryne seg på. Mye regn, vind og 6-7 grader gjorde at det ble en krevende langdistanse også fysisk!
I morgen (12.09) løper Frida Haugskott mellomdistanse. Og søndag er det stafett hvor Trollelg stiller to herrelag og ett damelag. Løpene kan følges live på: https://liveres.freidig.idrett.no/
Vi ønsker de lykke til!
Hovedløpet
Sist helg ble årets Hovedløp arrangert i Lørenskog av Østmarka OK. Trollelg stilte med Sigrid Haugskott. Hun presterte et veldig bra løp på sprinten som holdt til en fin 8. plass! På langdistansen ble hun nr. 28. Det er flott å se at 3. blad Haugskott også presterer i nasjonale løp.
Vi gratulerer!
Høstsesongen 2020
Håper alle har en god sommer, enten med eller uten kart. Den hektiske høstsesongen er ikke alt for langt unna og vi håper at de fleste løpene går som planlagt. Dessverre er det bestemt å avlyse Midt-norsk der vi hadde planer om en klubbovernatting.
Men vi kan glede oss til NM-uka i Mostadmarka i Malvik, 10.-13. september. Der håper vi å kunne stille med en del Trollelg-lag. Interessepåmelding finnes her: https://eventor.orientering.no/Activities?organisationId=262
Ellers skal de fleste lokale løp gå tilnærmet som normalt. Følg med på eventor!