Takk for trivelig tur! Gubbetrening med storbom
Denne sedvanlig solfylte tirsdags Gubbetreninga startet idag «ved en
storbom» og gikk deretter i rykk og napp inn til første solstasjonen på
Rønningen.
Ekstraordinær årsmøte og medlemsmøte torsdag 20/3
Det kalls inn til ekstraordinært årsmøte og medlemsmøte torsdag 20/3 kl. 19.00 på Åsheim barneskole.
Medlemsmøte i etterkant med blant annet info om NM helga vi skal arrangere i september.
Innkalling vedlagt.innkalling 200314
Velkommen
Kretssamling i Trondheim 22. mars
NB! Oppdatert program, samling kun 22. mars
Freidig ved Knut Sveinung Rekaa inviterer alle kretsens løpere til samling 22.
mars på Rotvoll, i Ranheimshallen og på Freidighytta (i stedet for Hitrasamling).
Se nyhet på kretsens hjemmeside
Husk påmelding i Eventor
Frist for påmelding: Torsdag 20. mars kl 20:00
Sportslig utvalg
6 dag i landslagssamlinga i Lipica
Det er en fin stemning i troppen på 28 her den siste løpsdagen, tirsdag.
Imorgen blir det o-teknisk trening før returen på torsdag. Trond Einar er meget godt fornøyd tiltross for tildels ganske stygg steinbunn og mye bush.
EgilR
Hilsen fra Slovenia
Vi hilser hjem fra Lipica 5 dagers med landslaget i nydelig vårvær. Her er det flotte kart og krevende orientering, men absolutt ingen trøndermyrer!
Øistein og Egil
Heimdal Vintersprint
Heimdal vintersprint ble arrangert i helga, under litt vårligere forhold enn tidligere. Løypeleggeren hadde utnyttet dette og lagt løypene litt mer i terrenget og laget fine og varierte løyper med krevende veivalgsstrekk.
Årets arrangement satte også deltakerrekord med over 90 deltakere. Tusen takk for at arrangørene stiller opp for o-løpere som ikke kan vente til våren med å løpe o-løp igjen!
Ny, og guidet gubbetrening i nytt terreng Oustmarka
Bedre enn dette kan det vel nesten ikke bli?
Martin, Anders, Edvin, Tore, Leif, Øistein, Tore, Jarle, Harald og Egil ble denne gangen guidet hjemmefra av Martin rundt fra Ouståsen i strålende vær.
Ett litt hardt åpningstempo førte oss til ett mektig og tydelig brannskadet tuntre ved «småbruket» som brant her for 30 år siden.
Så bars det over Trollelgs sprintkart Kattemskogen som sist ble benyttet i 2005. Hvorfor brukes ikke dette idag egentlig?
Via Skjetlein skole dro vi ned i elveleie med befaring av ei lita laftabu.
Så venter turens store mysterium; – hvorfor er det gravd ut tre håndballbanestore vanngroper rett ved siden av hverandre montro?
For en gangs skyld stod begge guidene våre uten svar.
Opp gjennom bakkene hjemover viser pulstelleren meg tydelig at her blir det «tomt» etterhvert.
Den 6 km lange turen ble avsluttet med kaffe og kaker hjemme hos Skjetneli’s; – hjertelig takk til dere, og stikk den dere folkens!
Bli med oss da vel på tirsdag kl 0959 fra Ringvål; – neste gang ligger det an til o-løp…
EgilR
Ny veterantrening; Hvordan er det egentlig mulig?
Ja, hvordan er det egentlig mulig at 9 personer med en gjennomsnittsalder på
over 70 år stiller på O-trening i Leinstrandmarka?
En av oss måtte til og med melde forfall bare fordi pacemakeren hans måtte
inn til overhaling med ledningsfeil!! Hadde han stilt opp; – ja så ville vi
ha vært over 700 år med skarpskodde karer!
Uansett så fikk vi oss jamensanten en ny og flott treningsrunde på 9 km’s
lengde anført av Anders.
Denne gangen ble dog det ingen felles spurt inn i mot skijegerpost nr 30 på
Storsætermyra; men det vart no «ganske så lænt» siden 9 mann VIRRA rundt
omkring på detaljen etter dette fordømte o-postflagget som jo hang der så
fint på ett lite furutre midt iblandt oss. Urkomisk egentlig.
Som kartet viser ble det ei sløyfe oppover Storsætermyra og medfølgende –
guiding, – intervall og – avfotografering under «høyhastighetstrening» for
endelig å snu nesa hjemover igjen.
At sjefen Anders fikk lurt oss rett over Rottåsen med 50 meter stigning i
stedet for å løpe rundt, – står for meg fortsatt som en komplett gåte, men
OK trening ble det jo.
Vel møtt på neste tirsdag kl 0959 på Ringvål skistadion alle veteraner,
dette er real og minneverdig moro!
EgilR
Treningsmøte Mandag 24.2.
Treningsmøte:
Mandag 24. februar blir det treningsmøte ved Stabbursmoen skole mellom kl 18:00 og 19:30. Trening som vanlig fra 19:30.
Agenda:
Aktivitetsplan for 2014
Reiser til NC-løp
Camp Norway i april
Superoptifenomenalistisk
På søndag dumpet denne trivelige tekstmeldingen ned på telefonene til
Trollelg’s veteraner:
«Gubbetrening for alle Trollelgveteraner fra skiarenaen Ringvål hver
tirsdag. Oppmøte kl 10.00. Tempo etter lyst og evne. Mye barmark men pigg
anbefales. Anders»
I strålende sol og 5 plussgrader fikk vi 5 fremmøtte idag en uforglemmelig
5km guidet rundtur fra Ringvål med Anders som øste av sine rike kunnskaper,
– fra Ringvål via barndommens skoleveg med «Broen over Kwai», over til
lafting av gapahuk av Ole på Lauglo gård, – deretter oppover til beskuelse
av stormen Ivar’s ødeleggelser med masse sørgelige rotvelt og ødelagt skog.
Så ble det plutselig en sylskarp løpekonkurranse frem til Skijegerpost nr 22
«kolle», – for deretter å oppleve en fin seilbane på vegen tilbake til
Skogly.
Hjertelig takk til deg Anders for dette «superoptifenomenalistiske»
tiltaket; – og til alle dere andre veteraner som sikkert har mulighet til å
bli med hver tirsdag kl 10 fremover; BLI MED! Dette er utrolig
interressante «treninger»!
EgilR
