Tren og bli sprek i vinter
Våre faste mandagstreninger har nå startet opp med joggetur, styrketrening og ballspill ++ på Stabbursmoen skole fra kl 1800. Bli med!
I tillegg starter snart intervallene på fredager i Ranheimshallen også opp. Første trening er 3. november. Det vil senere bli to 3000m testløp så du kan måle fremgang i løpet av vinteren.
Hvis du vil ha enda mer trening, har Heimdal VGS åpne o-tekniske økter på tirsdager kl 9. Sted for disse varierer, så følg med i kalenderen. NTNUI arrangerer også en del åpne treninger, både o-teknikk og intervaller. Her er det også bare å følge med i kalenderen.
Treningen går mye lettere når man trener med andre, så hvis du sliter med å komme deg ut, er det bare å slenge seg med! Et lite triks er å ta med en venn/si ifra at du kommer, da er det vanskeligere å droppe treningen.
Så følg med i kalenderen for info om aktuelle treninger og løp som kommer. Du kan også få kalenderen på pcen/telefonen din (iPhone, Android, Google calendar, Outlook osv.) ved å velge «importer en annen kalender» og bruke denne linken.
Kalenderen blir oppdatert fortløpende med alt som skjer, så du enkelt kan holde oversikten.
Vi sees på trening!
Nå er det klokken 1001 hver tirsdag fremover fra Skogly som gjelder….
Gubbetreffet på Grønlia ble en formidabel suksess (ikke helt uventet) med 28 stemningsfylte oppmøtte under ledelse av Anders. Middagen var nydelig oksestek med alt tilbehøret og kaffe med kake etterpå: – smått imponerende hva man greier der inne på Grønlia uten særlig hjelpemidler!
Kveldens desidert aller mest overraskede gubbe ble nok Henry Sundsetvik som ble «tatt skikkelig på senga» med avskjedstaler og massevis av humørfylte innslag. Anledningen er selvsagt at han og Eli forlater «Trollelgland» og flytter ned til nytt hus i Halden i november/desember senere i år; – dette blir jamen litt av en overgang for alle. Han har allerede opprettet kontakt med o-gubber i miljøet der nede; – noe som selvsagt aldri vil kunne måle seg med våre gubbetreninger her; – derfor insisterer han på å forbli Trollelg medlem samt retten til å gjestebesøke oss innimellom hver tirsdag kl 1001.
Dette kjempetrivelige og unike treffet mellom likesinnede o-veteraner måtte avsluttes en gang, – og i skinnet fra våre hodelykter ruslet vi hjemover til Dike på Vådan mens vi tenkte fremover til neste tirsdag kl 1001 på Skogly; – her skal det jamen trenes fremover til neste sesong med massevis av humor og interressante opplevelser i fellesskap. Og Henry har lovt oss å være «hare» og dra opp tempoet helt frem til flyttinga…
Gubbetrening og Grønlia tur
Gubbetreningen starter makelig i år. Vi samles på p-plassen på Dike, Vådan tirsdag 10.Okt. Kl. 15.30. Herfra går vi til Grønlia hvor det vil bli servert middag med kaffe og kake etterpå. Stipulert avslutning ca kl 19, og opplegget koster kr 400,- pr person. (Grønlia har kortautomat) Ta gjerne med ektefelle, samboer eller andre som trives i Trollelgmiljø. Ta gjerne med hodelykt.
Av hensyn til serveringa ønsker vi oversikt over hvem som blir med. Dette kan meldes til Anders Lauglo tlf 72846421 eller 99511870 i løpet av inneværende uke 40.
Til opplysning og kunngjøring ellers: – øvrige gubbetreninger vil dreie seg om mere svette og mindre mat, men er til gjengjeld gratis. Som før vil det bli oppmøte på parkeringsplassen Ringvål/Skogly hver tirsdag kl 10.01, og vi starter den 17-ende. Vi håper tiltaket vil fenge i år også, og det er lov å være med om en ikke løpe så mye. Vi oppfordrer både damer og «eldre» gubber til å møte opp, – så får vi avpasse fart evt. dele opp gruppen.
Men først; Velkommen til Grønlia!
A.L.
Bli med på Jaktprøven på Ringvål søndag 1. oktober
På søndag arrangerer Freidig Jaktprøven på vår hjemmebane på Ringvål. Artig hvis vi klarer å stille med noen lag. Stipulert vinnertid er 20 min på etappene(tilpasset nivå og alder). Det er fem etapper.
Frist for interessepåmelding til Jaktprøven onsdag 27. september kl. 16:00.
Alle som er interessert i løpe stafett må melde seg på her, slik at UK og Sportslig får tatt en vurdering på antall lag som skal meldes på.
Alternativt påmelding til Roar SMS til mob. 415 47 393. 
Sesongavslutning på Orkanger og Knyken
Avslutningen på årets norgescup ble feiret i Orkanger og på Knyken skisenter i helgen. Våre løpere hentet mange poeng med veldig gode resultater. Anders Haugskott tok 5. plassen på lørdagens mellomdistanse kun 39 sekunder bak 2. plass. Andreas Sølberg og Olav Remmen ble begge nummer 9 i sine klasser.
Søndag var det NM Junior stafett, hvor Trollelg stilte med Hallvard, Olav og Anders på et lag. Hallvard startet offensivt og kom inn på 4. plass på første etappe, før Olav og Anders landet en 10. plass til slutt. Bra jobba guys, og velkommen til seniorlivet neste år, Hallvard og Olav!
Stafetten ble vunnet av naboklubbene våre, Freidig i herreklassen og Byåsen i dameklassen. Gratulerer!
Rekrutt-treningene på tirsdager avsluttet denne uken
Mørket kommer og vi avslutter de vanlige tirsdagstreningene. Siste trening var 19. september. Vi vil ha en del aktiviteter i oktober med sesongavslutning og vi prøver å få til ett enkelt natt-løp. Datoer og program komme snart.
Foreløpig takk for en super sesong med bra oppmøte og kjempeinnsats fra alle! 
NM Uka
En liten gjeng elger reiste forrige uke ned til Halden for å løpe NM i langdistanse, mellomdistanse og stafett.
Anders Haugskott gjorde to sterke løp med 13. og 18. plass i den nest største klassen, H17-18. I en nesten 15 km lang løype, kom Andreas Sølberg på 15. plass i H21.
Olav, Marit, Line, Jan, og Tommy løp også gode løp.
Vi hadde med to herrelag og ett dame mix-lag, hvor Trond, Jan og Andreas landet på 22. plass. Anders, Tommy og Olav kom på 44, og damelaget med Line, Marit og Tone(Leik) på 35.
Arve meldte om mye regn på østlandet, men heldigvis opphold under løpene.
Bra jobba, og gratulerer med gode plasseringer alle sammen!
Trening og løp for rekrutter denne uken(UKE 37)
Hele 13 unger og 6 foreldre var i helgen og løp i Østersund og hentet hjem masse gode plasseringer, løp og minner. Det ene Trollelg-laget knallet til og tok tredjeplassen i stafetten «Elgjakten». Fjerdeposten på lørdagens løp var faktisk en elg 🙂
Denne uken er det trening på tirsdag og løp på lørdag.
TIRSDAG: Vanlig trening på Sauptad skisenter kl. 18.00 12. september. Løyper for alle nivå og foreldre!
LØRDAG: Årets siste ungdomsløp er på lørdag 16. september. Studentklubben NTNUI arrangerer fra Vikåsen skole. Dette er ett tredagersløp med løp tre dager, men ungdomsløpet er lagt til lørdagen. Selvsagt lov å være med alle dager 🙂
Påmelding og info http://eventor.orientering.no/Events/Show/7724
På lørdag blir også en avslutning i etterkant med pizza og sosialt for ungdomsløpene (mer info kommer når det er klart).
Ta kontakt med Thomas hvis spørsmål eller behov for hjelp til påmelding: mob 913 05 194
40 års jubileum!
Det har de siste dagene dukket opp en del morsomme sportsreportasjer fra de «gode gamle dager», også fra vårt HL arrangement i 1977.
Et klikk på denne linken og Andreas Lunnan dukker opp på Høgsetåsen i Børsa.
https://tv.nrk.no/serie/sport-n/FREP24008577/30-09-1977
Også klippet fra 1974 er kjempe, hvor bl.a Dag Ove svarer så godt han kan på spørsmål fra en ivrig intervjuer.
https://tv.nrk.no/serie/sport-n/FREP23007774/03-10-1974
Mye som har skjedd etter ferien
Nå har det vært mye som har skjedd i det siste, og lite oppdateringer her. Forrige helg var det Midt-Norsk Mesterskap i Levanger, og nesten 30 elger løp lørdagens langdistanse. På fredag var det sprint, og Frida Haugskott som tidligere i sommer fikk bronsje på Hovedløpet sprint, tok gull på sprinten i Levanger i D15-16. Gratulerer til alle medaljevinnere! En liten gjeng ble også med på klubbtur til Munkeby Herberge med middag og full oppvartning. En litt kaldere helg enn de fleste forventet meldte om at høsten er på gang.
På tirsdag startet rekruttreningene opp igjen på Saupstad Skistadion, og allerede på torsdag arrangerte Trollelg ungdomsløp i granåsen med Thomas som løpsleder og Kjell som løypelegger, og samlet over 170 ungdommer i den stirike søremsåsen. Takk til alle som bidro på arrangementet!
I helga var det KM i hver ende av fylket, først langdistanse på Melhus. Her ble det også delt ut en del medaljer til Trollelg. Jan Schmid har funnet høstformen og tok seieren i H21, mens Anders Haugskott løp fra hele Freidig-gjengen og skaffet seg gullet i H17-18.
Samtidig løp Andreas Euromeeting i Østfold denne helgen, og gjorde det veldig bra med en 18. plass som beste plassering på den avsluttende langdistansen. Han gjorde det veldig bra blant de norske, og ble 2. beste nordmann den siste dagen.
Denne uken er det ny rekruttrening (i dag) på Saupstad, og ungdomsløp på Tømmerholt på torsdag. På torsdag starter også NM uka hvor en liten gjeng drar nedover til Halden. På søndagens stafett har vi to herrelag og ett damelag(!), det blir spennende å følge med på!